Os 3 MELHORES tipos de carnes para manter o peso

Será que é necessário restringir o consumo de carne na dieta? Bom, esse assunto pode parecer polêmico já que existem profissionais da área que recomendam o consumo, e outros que banem de seus pacientes.

Não somos a favor de métodos radicais, pois entendemos que quanto mais restrições são colocadas para quem está desesperado em perder peso, mais difícil será dessa pessoa manter o foco.

É por esse motivo que trazemos sempre alternativas e dicas de alimentos para tornar esse período de emagrecimento mais leve e tranquilo para você. Queremos te mostrar que perder peso pode ser o menos doloroso possível.

E nossa dica de hoje vai para o que consumir de carne para manter o peso? Chega de ovos todo dia na dieta! A primeira recomendação de carne, que é muito boa por sinal, é preparar um filé de frango grelhado. Coloque seus temperos preferidos e saboreie o prato. A segunda, é o peixe grelhado, super saboroso e pode vir acompanhado de brócolis, couve flor, ou substituído pelo que goste.

Por último, aquele contrafilé grelhado para quem não abre mão de uma boa carne vermelha. Se não for o seu caso é só fazer a substituição. Faça do momento de comer um momento de prazer.

Acelere seu processo de emagrecimento.

Isso tudo nunca foi tão fácil, barato e seguro.

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